Yüksek Kolestrol Nasıl Engellenir

Bunun cevabı, kolesterol ve doymuş yağlı besinleri azaltmak, beden hareketlerini arttırmak ve tuzu az almaktır. Yüksek kolestrolün tek çözümü budur. kolesterolü düşürücü diyet örnekleri de kullanılabilir. 2100 kalorilik diyet, orta yaştaki erkek; 1500 kalorilik diyet orta yaştaki ... Okumaya devam edin →

GÖZ SAĞLIĞI KONUSUNDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Fazla tuzlu yemek gözü bozar mı, göz tembelliği ameliyatla düzelir mi, katarakt sadece yaşlılarda mı görülür? Halk arasında yaygın ancak doğru olmayan pek çok bilgi göz sağlığı konusunda insanları yanlış yönlendiriyor. Peki neleri yanlış biliyoruz, doğrusu nedir? Ataşehir ... Okumaya devam edin →

DENGEMİZİ BOZAN 9 GRUP HASTALIK VAR

Denge, hareket sistemimizin uyum halinde çalışmasıdır. Bu uyum, sağlıklı bir insanda vücut gerek istirahatta, gerekse hareket halinde iken geçerlidir. Gözlerden, iç kulaktaki denge organından, tüm kaslarımızdan, eklemlerden iç organlardan kalkan uyarılar denge merkezine gider. Denge ... Okumaya devam edin →

RAHAT BİR GEBELİK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Gebelik süresi boyunca vücutta çeşitli değişiklikler olması nedeniyle anne adayları zaman zaman sorunlarla karşılaşabiliyor. Gebeliğin çeşitli dönemlerinde dikkat edilmesi gerekenler ise farklılık gösteriyor. 9 aylık gebelik süresince vücudun gebeliğe adaptasyonu ile birlikte aydan ... Okumaya devam edin →

KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMALARA DİKKAT EDİN

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolar, vücuttaki yağlanmalar da daha fazla gündeme gelmeye başladı. Özellikle karın bölgesinde yağlanmalar dış görünüşteki değişikliğin yanı sıra ileri de Diyabet ve Hipertansiyon gibi rahatsızlıklara da neden olabiliyor. Amerikan ... Okumaya devam edin →

Çocuklarda Yinelenen Karın Ağrıları

Karın ağrıları çocuklarda yaygındır. Esasen bu acıların sebebi, kendilerine zararlı olabilecek bir şey yemek ya da mide bağırsak virüsüyle bir hastalığın başlamasıdır. Bununla birlikte bazen çocuk yinelenen karın ağrılarından şikâyet eder. Bu çocuklar, eğer diğer bozukluklar ... Okumaya devam edin →

Adrenarche

Adrenarche, adrenalin bezlerindeki faaliyeti göstermektedir. Prematüre adrenarche çoğunlukla 58 yaşlarındaki kızlarda görülmektedir. Bunu, kısa bir büyüme devresi izler. Koltukaltları terleyip kıllanma ortaya çıkar. Cinsel bölgelerde kıllanma başlayabilir, (pubarche). Doktor, seyrek ... Okumaya devam edin →

Ebeveyn Olmak

Günümüzde birçok çift, kagnılmaz çocuk sahibi olup olmama sorusunu 20′li yaşların sonlarına ya da 30′lu yaşlara erteliyor (kuşkusuz bazıları ign soru daha önce yanıtlanıyor). Giderek artan sayıda kadın ve erkek başka bir soru soruyon çocuk doğurma yıllarını kalıcı kısırlaştırma ... Okumaya devam edin →

Genç Olmak

Gençlik dönemi 13 ile 19 yaşlar arasını kapsar. Bu dönem sırasında çocukluktan erişkinliğe geçilir. Bu dönemde cinsel ilişkinin ilk kez fiziksel bir olasılık olduğu ergenlik başlar ve zihinsel ve sosyal erişkinlik dönemine ulaşana kadar sürer. Büyümenin en hissedilir olduğu dönem ... Okumaya devam edin →

Ergenlikte Büyüme Ve Gelişme

Ortalama olarak büyüme atağı kızlarda 10, erkeklerde 12 yaşında ortaya çıkarak iki yıl sonra en üst düzeye ulaşır. Bu büyüme atağı sırasında yılda 7 ila 10 cm’lik bir büyüme olur. Ergenlik öncesi büyüme atağı bittiğinde hemen hemen erişkinlik boyuna ulaşılmış olur. ... Okumaya devam edin →

BARTONELLOZ

BARTONELLOZ Bartonella bacilliformis adlı mikroorganizmanın yol açtığı hastalık. Bu mikrop insanlara tatarcık böceğinin ısırması ile bulaşır ve başlangıçta yüksek ateş ve anemi (Oroya humması), sonra da deri döküntüler: (Verruga peruana) ile gelişen bir hastalığa yol açar. ... Okumaya devam edin →

BARYUM LAVMAN İNCELENMESİ

BARYUM LAVMAN İNCELENMESİ Kalın bağırsağın rektum ve kolon bölümlerinin incelenmesi için kullanılan bir yöntem. Ağız yolu ile alınan baryum tuzları, kaim bağırsağa ulaştıkları zaman, bu alanı görülür duruma getirebilirlerse de, bu yolla alınan baryum tuzlan kalın bağırsağı ... Okumaya devam edin →

Depresyon

Depresyon ya da (diğer adıyla melankoli) çağdaş toplumun sık görülen bir hastalığıdır. En hafif şekliyle kendini “basit bir uyku bozukluğu”, ya da “moral bozukluğu” gibi gösterebilirken, ağır durumlarda kişinin intihar etmesine neden olacak kadar ilerlemiş olabilir. Nasıl ... Okumaya devam edin →

PANİK ATAK

Panik atak, diğer bazı anksiyete (kaygı) bozukluklarıyla beraber en sık görülen ruhsal problemlerden biridir. Santral sinir sistemi üzerinde yapılan çalışmalar bu tür kaygı bozukluklarının nedenlerinde genetik yatkınlık ihtimalinin güçlü olduğunu göstermektedir. Zira stres dolu ... Okumaya devam edin →

4 soruna 4 şifalı bitki

Hazımsızlık,yorgunluk,kötü nefes kokusu ve reflü… Bu sorunların çaresini her zaman ecza dolabınızda mı arıyorsunuz? Bizim başka bir önerimiz var: Şifalı bitkiler. Hazımsızlık Çare: Melisa Ne sağlıyor? Şifalı bitkilerle uğraşan uzmanlar, melisanın hazımsızlığa karşı ... Okumaya devam edin →