enerji verecek besinler

Enerji veren yiyecekler

ENERJİ VEREN BESİN ÖGELERİ :a. Karbonhidratlar : (1 gramı 4 kalori verir.)(1) Enerji gereksiniminin % 50-60’ı karbonhidratlardan karşılanır.(2) Patates, mısır…

Devamını Oku »