Sağlıkta kalmak için Takip edin!
Grip mevsiminin gelmesiyle birlikte gripten korumak için bitkisel tedaviler denemenizde faydalı olacaktır. Çünkü bitkisel tedavi yerine kullanacağınız antibiyotikler veya genel olarak ilaçlar kullanmanızı önermiyoruz çünkü vücudun bağışıklık sistemini çökerten bu sistemler bir süre sonra hastalıklara karşı direncinizi zayıflatacak ve böyle olduğu için de hastalıklara kolay yakalanırsınız ve atlatma süreciniz de uzar gider.
Grip sezonlarında havanın tam sıcak mı yoksa tam soğuk mu karar veremediği durumlarda bu hastalığa yakalanma ihtimaliniz çok artmaktadır. Gribin şuanda bilinen bir tedavisinin olmaması da bizi bitkisel tedavilerle hastalığa karşı direnç göstermeye itiyor. Çünkü bu hastalığa yakalandığınızda 10 gün bunu çekersiniz bir ilaç kullanayım da hemen geçsin diyebilecek bir durumunuz olmuyor.
Gelelim gripten korunmak için bitkisel tedavilere ve bağışıklık sistemini güçlendiren bitkisel yöntemlere;
Nane ve Limon: Nane ve limon genel olarak muhteşem ikilidir ve grip denince halk arasında en çok bilinen bitkisel çözüm yöntemidir. Kısa sürece C vitamini alarak ve nefesinizi açarak gribin etkilerini en aza indirebilirsiniz.
Papatya çayı: Papatya çayı da uyku getirerek ve içerisinde bulunan maddeler sayesinde gribin en büyük düşmanlarından biri durumunda. Ancak gündüz içtiğiniz takdirde uykunuz gelebilir ve aşırısı mide bulanmalarna yol açabilir.
Zerdeçal: Gribinen etkin düşmanlarından olan zerdeçal aynı zamanda öksürük, soğuk algınlığı gibi genel olarak tedavi yöntemlerinde uygulanabilir.
Sarımsak: Sarımsağın ağır kokuları olmasına rağmen hastalıklara karşı dirençleri de bir o kadar fazladır. Özellikle kış aylarında kullanmanızda fayda olacaktır. İçinde bulunan “alisin” maddesiyle birlikte grip virüsüne en etkili çözüm olarak biliniyor.
Bunlar dışında ne önereceksin derseniz bence dikkat etmeniz gereken bu virüsün olduğu yerlerden uzak durmanız, eğer günlük işlerinizden dolayı dışarı gidiyorsanız, toplu taşıma araçlarına biniyorsanız ellerinizi sık sık yıkayın ki virüsler temizlensin. Bunun dışında eğer bir bardaktan su içtiyseniz muhtemelen sizdeki virüsler bardakta da olacağı için yediğiniz tabak, kaşık, çatal, bardak gibi nesnelerin sürekli temizliğini yapın ve ikinci kez kullanmayın.
Bitkisel tedavi olarak sunulan tedavilerin de yan etkilerinini olabileceği notunu aklınızdan çıkarmayın.
Facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın! Sağlık Kitabı Facebook