Yaz ayları yaklaştıkça manav tezgahları birbirinden farklı ve nefis meyvelere kucak açıyor. İşte bu meyvelerden bir tanesi de kiraz ve benim en sevdiğim meyve. Kirazın bana göre en faydalı meyve olmasında besin değeri ve kalorisi şüphe yok ki ilk sırada geliyor. Tabi kirazın bu özelliğinin yanı sıra değişik faydaları ve …
Devamı
Tadı çok hoşumuza gitmese de birçok yararı olan adaçayını hastalıklarımıza deva olması için evde rahatça hazırlayabiliriz. Ayrıca tadı çok keskin ya da acı geliyor ise 1 kaşık bal ya da biraz limonla içimini kolaylaştırabilirsiniz. Adaçayının Faydaları Yüzyıllardır birçok sağlık problemine şifa olan adaçayının gelin hep beraber faydalarına bir göz atalım. Soğuk Algınlığı: Çok güçlü …
Devamı
Kimi insan maddi zorluklar kimi insan ise vakit darlığı nedeniyle ne yazık ki spor yapamıyor. Oysa ki hem erkek hem de kadınlar için evde çok kısa zaman harcayarak hem de ücretsiz şekilde egzersiz yapmak mümkün. Sadece günde 20 dakika ayırarak ev ortamında egzersiz yapmaya ne dersiniz? Şimdi sizlere kısa kısa …
Devamı
Sizlere bu yazımızda İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki, Feridun Kunak, Oktay Usta ve Canan Karatay tarafından sıkça tavsiye edilen evde doğal ve organik elma sirkesinin yapımını kısa bir şekilde anlatmak istiyorum. Böylece hem daha sağlıklı hem de daha ucuz bir yolla muhteşem elma sirkesine sahip olacaksınız. En çok kullanılan ve sevilen sirke çeşitlerinin …
Devamı
Hanımlar güzellikleri ve bakım konusunda ödün vermek istemez lakin çoğu zaman bu güzellik sevdası pahalıya mal olabilir. Çoğu zaman ne yazık ki haddinden fazla miktarda parayı kuaför ve güzellik merkezlerine ödüyoruz. İşte bu sebeple biraz ev ekonomisi yapalım dedik ve sizlere evde röfle yapma konusunda bilgi vermek istedik. Bu yazımızda …
Devamı
Eminim şu sıcak yaz günlerinde ve soğuk kış gecelerinde benimde arasına dahil olduğum genişçe bir kitlenin, ayaklarının altının sıcaktan yanması veya ayaklarda hissettikleri yüksek sıcaklık ile başı dertte. Peki ayaklarda yanma hissi ya da ayakta yanma neden oluşur veye sebepleri nelerdir. Ayrıca ayakta yanmaya ne iyi gelir neler yapılır hiç düşündünüz mü? Ayak Yanmasına Ne iyi Gelir: …
Devamı
Kadınların korkulu rüyası haline gelen hastalıklardan birisidir rahim kanseri. Bu kanser türü kadınlar arasında oldukça yaygın şekilde görülen bir tiptir. Sizlere önereceğim bitkisel tedavi yöntemlerini ve şifalı bitkileri kullanmanız rahim kanserine yakalanma riskinizi minimum seviyeye indirir. Aynı zamanda mevcut rahim kanseri hastalığının da gerilemesinde faydalı olacaktır. Rahim Kanseri Bitkisel Tedavi …
Devamı
Bamya; Aslında yaz sebzesi olduğu halde tazesi, konservesi, kurutulmuşu ya da dondurulmuşuyla her mevsimde sofralarımızda layık olduğu yeri bulan Bamya’yı veren bitkisi, Ebegümecigiller’dendir. Anayurdunun Amerika ve Asya kıtaları olduğu bazı kaynaklarda belirtilmekteyse de, Afrika’da şimdiki Etyopya ile Sudan’da çok uzun yıllar ve hatta Amerika kıtasının keşfinden önce bamyanın tanınıp yetiştirildiği …
Devamı
Özellikle bilgisayar ve telefon başında uzun zaman harcayan kişilerde oluşan bir durum olan göz buğulanması ve göz bulanıklığı için tedavi yöntemlerini sizlere aktarmak istiyorum. Göz bulanıklığı, göz merceğinin ve göz retinasının normal görevlerini yerine getirememesi ile kişinin görme yetisini tam olarak hissedememesi ve bunun sonucunda; uzak veya yakını görememe, insanların yüzlerini …
Devamı
Uzun bir süredir ne yazık ki sizlere paylaşım yapamadım. Lakin artık fırsat buldukça yeni yazılar yazacağımı bilmenizi isterim. Bugün sizlere çok sevdiğim bir besin ögesi ve ekmek türü olan mısır ekmeği hakkında bir yazı yazmak istiyorum. Neyse sözü fazla uzatmadan artık yazımıza başlayalım ve mısır ekmeğinin faydalarını, özelliklerini ve nasıl …
Devamı
Sağlık Kitabı Güncel Sağlık Haberleri ve Bilgileri 