BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİ

BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİ
Bir tabak salçalı makarna 337 Kalori ,Bir tabak pilav 190 Kalori, Bir tavuk budu(yağda kızarmış) 250 Kalori ,Bir lüfer ızgara(orta boy) 140 Kalori ,Bir kase domates çorbası 160 Kalori, Bir tabak kuru fasulye 330 Kalori ,Bir kutu kola 120 Kalori , Bir dilim ekmek (25 gr.) 70 Kalori Bir hamburger 530 Kalori ,Çikolata (30 gr.) 200 Kalori ,Bir dilim pasta (60 gr.) 450 Kalori ,Bir pizza (orta) 560 Kalori ,Bir yumurta (65 gr.) 115 Kalori ,Patates cipsi (100 gr.) 120 Kalori, Bir tabak ıspanaklı yumurta 276Kal.