Skip to content
Sağlık Kitabı
Menu
  • Genel Sağlık
  • Çocuk Sağlığı
  • Hastalıklar
  • Kadın Hastalıkları
  • Şifalı Bitkiler
  • Diyet ve Beslenme
  • İlaçlar
  • DİĞER
    • Ağız ve Diş Sağlığı
    • Ansiklopedi
    • Astroloji
    • Estetik
    • Genel
    • Güzellik Cilt Bakımı
    • Haberler
    • Hamilelik
    • Psikoloji
    • Ruh Sağlığı
    • Yemek Tarifleri
    • Zehirlenmeler
Menu
Balık Yağı Nedir

Balık Yağı Nedir

Posted on 11 Şubat 2020 by admin

Sağlıkta kalmak için Takip edin!

Sağlık Kitabı Google News

Balık Yağı Nedir; Balık yağı alabalık, uskumru, ton balığı, ringa balığı, sardalya ve somon gibi yağlı balıklardan elde edilir.

Yağlı Balık etlerinde yüzde 30’a kadar yağ bulunur. Beyaz balıkların etinde daha az yağ bulunur ancak karaciğerlerinde daha yoğun yağ bulunur.

Balık yağında Omega – 3 yağ asitleri , A ve D vitaminleri bol miktarda bulunur.
Sağlık alanındaki kişiler genellikle yağlı balıkların daha sağlıklı olduklarını söylerler ancak bu iddaalar bilimsel olarak kanıtlanmadı.

Sağlık çevreleri insanların sıklıkla balık yemesini ve balık ürünlerini önerir. Ancak son yıllarda balık yağı hakkında yapılan araştırmalarda çeşitli karmaşık sonuçlar elde edilmiştir.

İnsanların çoğu balık yağı ile balık karaciğer yağını karıştırır. Balık karaciğeri yağında bol miktarda omega 3 asitleri bulunurken , normal balık yağında A ve D vitaminleri bol miktarda bulunur.

 

4 thoughts on “Balık Yağı Nedir”

  1. Naz dedi ki:
    28 Mayıs 2020, 16:34

    Selamın aleyküm paylaşımınız yeminle dikkat çekici, teraziye tıkladım

    Yanıtla
  2. Tuğba dedi ki:
    10 Haziran 2020, 02:33

    Slm siteniz valla güzel, facebookta paylaştım

    Yanıtla
  3. Dolunay dedi ki:
    7 Ağustos 2020, 20:52

    Merhaba sayfa vallaha çok iyi, sağolun

    Yanıtla
  4. Dilara dedi ki:
    22 Ağustos 2020, 07:01

    selam arkadaşlar siteniz harbiden iyi, sosyal medyada paylaştım

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

  • VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    Ekim 5, 2024
  • Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Temmuz 10, 2023
  • Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Nisan 13, 2023

Son Yorumlar

  1. İlke - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  2. Nural - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  3. Kevser - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  4. Gülsen - ağız kokusuna bitkisel çözüm
  5. Kiraz - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi

Kategoriler

  • Ağız ve Diş Sağlığı
  • Ansiklopedi
  • Astroloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Estetik
  • Genel
  • Genel Sağlık
  • Güzellik Cilt Bakımı
  • Haberler
  • Hamilelik
  • Hastalıklar
  • İlaçlar
  • Kadın Hastalıkları
  • Psikoloji
  • Şifalı Bitkiler
  • Yemek Tarifleri
©2025 Sağlık Kitabı | Design: Newspaperly WordPress Theme
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.TamamHayırGizlilik politikası