Skip to content
Sağlık Kitabı
Menu
  • Genel Sağlık
  • Çocuk Sağlığı
  • Hastalıklar
  • Kadın Hastalıkları
  • Şifalı Bitkiler
  • Diyet ve Beslenme
  • İlaçlar
  • DİĞER
    • Ağız ve Diş Sağlığı
    • Ansiklopedi
    • Astroloji
    • Estetik
    • Genel
    • Güzellik Cilt Bakımı
    • Haberler
    • Hamilelik
    • Psikoloji
    • Ruh Sağlığı
    • Yemek Tarifleri
    • Zehirlenmeler
Menu
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri ve Alınabilecek Önlemler

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri

Posted on 29 Mayıs 2020 by admin

Sağlıkta kalmak için Takip edin!

Sağlık Kitabı Google News

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri Nelerdir? Belirli oranlarda kan taşıyabilen damarlara, kanın haddinden fazla basınç yapması ve damarların sürekli zorlanmasıyla meydana gelen rahatsızlık yüksek tansiyondur. Kan taşıyan damarlar en fazla kalp ile ilişkili olduğu için yüksek tansiyon zamanla kalp rahatsızlıkların da neden olabilir. Tabi tansiyonun yükselmesinin belirli bir sürekliliği olmak zorunda. Çeşitli nedenlerde ara sıra yükselen tansiyonlar gelip geçici olduğu için hipertansiyon olarak adlandırılmazlar.

Nesillerce taşınabilir özelliği olduğu için aile büyüklerinde olması, içindeki zararlı maddelerin zamanla damarları tıkaması nedeniyle sigara, organizmanın su dengesini bozması sebebiyle aşırı tuz tüketimi, çok hareketsiz yaşamak, kilolu olmak vücuda aşırı oksijen depolamak anlamına geldiğinden ve kan dolaşımını etkileyeceğinden dolayı obezite, kadınlarda menopoz-erkeklerde 40 yaş, potasyumun doğal yollardan az alınması, D vitamininin eksikliği, alkolün aşırı tüketilmesi, şeker hastalığı, kolesterol, böbrek rahatsızlıkları gibi hastalıklar ve stres hipertansiyon riskini arttıran etkenlerdir.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri ve Alınabilecek Önlemler
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri ve Alınabilecek Önlemler

İnsanların çoğunda kendini belli etmeyen hipertansiyon, zaman zaman burnun kanaması, baş dönmesi, kulağın çınlaması, göğsün ağrıması, boynun ağrıması şeklinde belirti gösterebilir.

Dolaylı yollardan yükselen tansiyon ikincil hipertansiyon diye adlandırılır. Bu dolaylı yollar, uyarıcı nitelikteki ilaçların kullanılması, doğum kontrol hapları, çeşitli damar bozuklukları veya böbrek problemleri olabilir.

Yüksek Tansiyon İçin Ne Gibi Önlemler Alınabilir?

Periyodik olarak tansiyonunuzu ölçtürmenizde fayda vardır. Ancak günün belirli zamanlarında, örneğin beslenmeden sonra, tansiyonunuz normal olarak yükselmektedir veya yorgun olduğunuzda düşmektedir. Bu zamanların dışında tansiyon ölçtürmek daha doğru olacaktır. Böbrek, kalp veya şeker hastalıkları birebir tansiyon ile ilişkili olduğu için, tansiyon cihazınızla yaşamayı öğrenmelisiniz. Kendinize aktif bir yaşam tarzı oluşturun. Hantallıktan kurtulun ve yediklerinize dikkat edin. Fast food beslenme şeklinden uzak durun, yağlı ve aşırı tuzlu yemekler tüketmeyin. Özellikle Türk insanının klasik davranışı olan, bir şeyin tadına bakmadan tuz ekleme davranışından uzak durun.

Facebook sayfamızı beğenmeyi unutmayın! Sağlık Kitabı Facebook

10 thoughts on “Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri”

  1. İlkyaz dedi ki:
    30 Mayıs 2020, 00:16

    Merhabalar sayfanız inanılmaz ilgi uyandırıcı, sağolun

    Yanıtla
  2. Ekin dedi ki:
    30 Mayıs 2020, 00:16

    Selam herkese siteniz valla dikkatimi çekti, tebrikler

    Yanıtla
  3. Rana dedi ki:
    30 Mayıs 2020, 07:38

    Merhabalar paylaşımınız süper ötesi dikkatimi çekti, facebookta paylaştım

    Yanıtla
  4. Eftalya dedi ki:
    30 Mayıs 2020, 10:52

    Selamın aleyküm paylaşımınız süper ötesi çok iyi, paylaşımların devamını bekliyorum

    Yanıtla
  5. İlksen dedi ki:
    2 Haziran 2020, 08:01

    selam arkadaşlar paylaşımınız süper ötesi hayran bıraktı, face de paylaştım

    Yanıtla
  6. Fidan dedi ki:
    4 Haziran 2020, 16:34

    Selamın aleyküm web siten ciddiyim mükemmel, face de paylaştım

    Yanıtla
  7. Zehra dedi ki:
    11 Haziran 2020, 15:34

    Slm paylaşım ciddiyim mükemmel, sosyal medyada paylaştım

    Yanıtla
  8. Melis dedi ki:
    17 Temmuz 2020, 11:03

    Merhabalar sayfan vallaha ilgi uyandırıcı, şukuladım

    Yanıtla
  9. Şengül dedi ki:
    23 Temmuz 2020, 20:12

    Selamın aleyküm paylaşımın vallaha billaha hoşuma gitti, twitter da paylaştım

    Yanıtla
  10. Ayşıl dedi ki:
    22 Eylül 2020, 00:20

    Slm siteniz harbiden hoşuma gitti, sağolun

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

  • VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    Ekim 5, 2024
  • Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Temmuz 10, 2023
  • Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Nisan 13, 2023

Son Yorumlar

  1. İlke - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  2. Nural - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  3. Kevser - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  4. Gülsen - ağız kokusuna bitkisel çözüm
  5. Kiraz - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi

Kategoriler

  • Ağız ve Diş Sağlığı
  • Ansiklopedi
  • Astroloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Estetik
  • Genel
  • Genel Sağlık
  • Güzellik Cilt Bakımı
  • Haberler
  • Hamilelik
  • Hastalıklar
  • İlaçlar
  • Kadın Hastalıkları
  • Psikoloji
  • Şifalı Bitkiler
  • Yemek Tarifleri
©2025 Sağlık Kitabı | Design: Newspaperly WordPress Theme
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.TamamHayırGizlilik politikası