Skip to content
Sağlık Kitabı
Menu
  • Genel Sağlık
  • Çocuk Sağlığı
  • Hastalıklar
  • Kadın Hastalıkları
  • Şifalı Bitkiler
  • Diyet ve Beslenme
  • İlaçlar
  • DİĞER
    • Ağız ve Diş Sağlığı
    • Ansiklopedi
    • Astroloji
    • Estetik
    • Genel
    • Güzellik Cilt Bakımı
    • Haberler
    • Hamilelik
    • Psikoloji
    • Ruh Sağlığı
    • Yemek Tarifleri
    • Zehirlenmeler
Menu

Selülit tedavisi

Posted on 12 Şubat 2020 by admin

Sağlıkta kalmak için Takip edin!

Sağlık Kitabı Google News

Selülit Eşittir Yağ

Selülitin basen ve kalçalarımızda oluşmasının nedeni ise şu: Kadınlar kilo
aldığında Tabiat Ana, aramızdaki tüm armut biçimli kadınların da tanıklık
edeceği gibi, bu fazlalığın kalçalarımıza, basenimize ve karnımıza gitmesini
sağlıyor. Üstelik, bu yağ dağılımı yüzünden, kilolu olmayan kadınlarda bile
selülit ortaya çıkabiliyor.

Neyse ki, diyet ve egzersiz yardımıyla ideal kilonuza inerek selülite yol
açan yağın bir kısmından kurtulabilirsiniz.

Önce kendinize iyice bir bakın. Birkaç kilo vermeye ihtiyacınız var mı? Bir
ihtimal, cevabınız evet olacak. Kadınların yarıya yakını fazla kiloludur.
Doktorunuz, spor hocanız ya da (acımasız derecede dürüst) bir arkadaşınız
da bu konuda bir karara varmanıza yardım edebilir.

Bir başka yol da beden kitle indeksinizi (BKİ) hesaplamaktır. BKİ değeri
kilonuzu boyunuzun karesine bölerek elde edilir. Örneğin,65 kilo ağırlığında
ve 1,62 m. boyunda iseniz, BKİ değeriniz 25′in biraz altında çıkacaktır:
65/(1,62*1,62)=24,8

18,5′ten az ideal kilonun altında

18,5-24,9 sağlıklı kiloda

25-29,9 fazla kilolu

30-34,9 obez

35-39,9 çok obez

40 ve üzeri aşırı obez

“Sarhoşsunuz, Sir Winston, tiksinti verecek kadar sarhoşsunuz.” “Evet
Bayan Braddock, sarhoşum. Ama siz de çirkinsiniz,Bayan Braddock,tiksinti
verecek kadar da şişmansınız.Ben ise sabaha ayılmış olacağım.”

SIR WINSTON CHURCHILL

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popüler Yazılar

  • VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    VDS Sunucu Kiralamanın Avantajları

    Ekim 5, 2024
  • Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Ameliyatsız Prostat Tedavisi

    Temmuz 10, 2023
  • Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Bepanthol Krem SGK Karşılıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Aile Hekimi Sigara Bırakma ilacı Yazıyor Mu?

    Nisan 13, 2023
  • Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Xarelto 20 mg Aile Hekimi Yazabilir Mi?

    Nisan 13, 2023

Son Yorumlar

  1. İlke - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  2. Nural - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  3. Kevser - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi
  4. Gülsen - ağız kokusuna bitkisel çözüm
  5. Kiraz - Böbrek Taşı için Bitkisel Tedavi

Kategoriler

  • Ağız ve Diş Sağlığı
  • Ansiklopedi
  • Astroloji
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Estetik
  • Genel
  • Genel Sağlık
  • Güzellik Cilt Bakımı
  • Haberler
  • Hamilelik
  • Hastalıklar
  • İlaçlar
  • Kadın Hastalıkları
  • Psikoloji
  • Şifalı Bitkiler
  • Yemek Tarifleri
©2025 Sağlık Kitabı | Design: Newspaperly WordPress Theme
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.TamamHayırGizlilik politikası