Çoğu diyet listesi, taze besinler içerir. Bu da yemek alışverişi ve hazırlanması için, daha çok zaman gerektirir. Eğer yalnız yaşıyor ve çalışıyorsanız, evde yemekle uğraşmak çok cazip gelmeyebilir. Listedeki yemeği dışarıda bulmanız da zor olabilir. Bu durumda diyet uzun ömürlü olmaz.
selamun aleyküm web siten harbiden çok iyi, sosyal medyada paylaştım