ARAÇ TUTMASIZencefil: Sindirime yardımcı olur. Mide bulantısını giderir. Enerjinizi artırır. Seyahatin ve otomobilde uzun süre gitmenin yol açtığı bulantı ve rahatsızlıkları azaltır. Buradasın Saglikkitabi.org » Araç tutmasına iyi gelen bitkiler Yazar: admin…
MERCİMEK SALATASI
MERCİMEK SALATASIMalzemeler1 su bardağı yeşil mercimekYarım su bardağı kuskus, tuz, limon, zeytin yağı, karabiber1 demet dere otu1 demet maydanozYeşil soğan1 çay bardağı mısırYapılışıMercimek ve kuskus ayrı ayrı olarak haşlanır. Soğuk sudan geçirilerek…
Cilde iyi gelen besinler -Cilde iyi gelen yiyecekler
CİLT SORUNLARIPapatya: Bitkisel yağ ve kimyasallar içerir. Çay olarak içildiğinde sindirime yardımcı olur, karın ağrılarını dindirir. Sıcak bir banyonun ardından hazırlanacak papatya çayı torbaları, egzamanın neden olduğu kaşıntı ve yanmaları alır.Acı pul…
MERCİMEK KÖFTESİ
MERCİMEK KÖFTESİMalzemeler2 su bardağı mercimek1,5 su bardağı ince bulgur1 baş kuru soğan, sumak4 su bardağı su3 yemek kaşığı salça1 demet yeşil soğan, maydanozTuz, pul biber, margarin, kimyonYapılışıKuru soğanı yağda sote ederken içine…
Laktoz dayanıksızlığı için şifalı bitkiler
LAKTOZ DAYANIKSIZLIĞIBadem: Yüksek oranda kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, E vitamini, B2 vitamini, antioksidan içerir. Bu nedenle laktoz (süt şekeri) dayanıksızlığı bulunan ve günlük gıdalar yiyemeyen kişiler için badem ideal bir besin kaynağıdır….
Akdeniz çorbası
Sebzeler iyice yıkanır ve parmak ucu büyüklüğünde kesilir. Biberlerin çekirdekleri çıkarılmalıdır. Büyük bir tencereye zeytinyağı konulur ve kızmadan üzerine baharatlar (köfte, karabiber) atılır. Hafif kızan yağa doğranmış sebzeler eklenerek beş dakika tahta…
Kalp için şifalı bitkiler
KALPBezelye: Haftada 10 porsiyon domatesli bezelye yemeği yiyen bir erkeğin, yemeyene oranla prostat kanserine yakalanma riski yüzde 35 daha az. B vitamini ve protein deposu olan bezelye, kalp için de çok önemli.Kepekli…
Ebegümeci faydaları
EBEGÜMECİ i. Almaşık yapraklı bitki. (İlmî adı malva. Ebegümecigillerden.) — Kim. Ebegümeci suyu, cbegümecinin kuru çiçekleri suda çalkalanarak elde edilen renkli ayıraç. (Asitlerin etkisiyle kırmızı, alkalilerin etkisiyle yeşil bir renk alır.) —…
Adaçayı faydaları
Adaçayı faydaları nelerdir – Adaçayı nedir Ballıbabagiller’ den, mavi çiçekli, boz yapraklı, güzel kokulu bir bitkidir. Boyu 1 metreyi bulur. Güneşli yamaçlarda yetişir. Bahçelerde de kolaylıkla yetiştirilebilir. Çok eski devirlerden beri şifa…
Ada Soğanı nedir nasıl kullanılır
Ada Soğanı nedir nasıl kullanılır Zambakgiller familyasından bir bitkidir. En çok Akdeniz bölgesinde yetişir. Beyaz-yeşil damarlı çiçekleri, uzun, şerit gibi yaprakları vardır. Bitkinin dibinde, iki kilo kadar ağırlıkta bir soğan bulunur. Bu…