ENERJİ VEREN BESİN ÖGELERİ :a. Karbonhidratlar : (1 gramı 4 kalori verir.)(1) Enerji gereksiniminin % 50-60’ı karbonhidratlardan karşılanır.(2) Patates, mısır ve pirinçte vb. zengin olarak bulunmaktadır.b. Proteinler : (1 gramı 4 kalori…
Yazar: admin
FERRO-VİTAL Kompoze Draje
FERRO-VİTAL KompozeDraje Eczacıbaşı Etken Madde(ler):Ferro glukonat 200 mg, Vitamin B1 (Tiamin) 2 mg, Vitamin B2 (Riboflavin) 1 mg, Vitamin B6 (Piridoksin) 0.5 mg, Vitamin B12 (Siyanokobalamin) 5 mcg, Vitamin C (Askorbik asit)…
FERRO SANOL B Şurup
FERRO SANOL BŞurup Adeka Etken Madde(ler):Ferro glisin sülfat 112.5 mg/5 ml, Vitamin B2 (Riboflavin) 0.43 mg/5 ml, Vitamin B1 (Tiamin) 0.32 mg/5 ml, Vitamin B6 (Piridoksin) 0.63 mg/5 ml Piyasa Şekilleri:150 ml’lik…
SPORCU BESLENMESİ
SPORCU BESLENMESİ: Genel beslenme ilkeleri altında, sporcuların performanslarını olumlu yönde etkileyen bilimsel araştırmalar, tarih boyunca yapılmıştır. Beslenme, büyüme ve gelişme çağlarında çok etkin olduğu için, öncelikle ileride sporcu olacak çocuk veya gencin…
Boğa ile Balık uyumu
BOĞA ERKEĞİNE GÖRE BALIK KADINI Eğer Balık kadınının sıkıcı ruh çözümlemesinden ve şiddetli duygu fırtınalarından kurtulmayı başarırsanız, size çok uygun bir eş olacaktır. Çok romantik, aşk ve mutluluk özlemi içerisindedir ve sizin…
Kalorisi olmayan yiyecekler – Kalorisi olmayan besinler
KALORİSİ OLMAYAN BESİN ÖGELERİ :a. Vitaminler : Normal büyüme ve yaşamın sürdürülmesi için gerekli öğelerdir.(1) Suda eriyen vitaminler :(a) B Kompleks= bütün tahıllarda bulunur.(b) C=Turunçgiller, maydanoz, çilek vs.(2) Yağda eriyen vitaminler :(a)…
BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİ
BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİBir tabak salçalı makarna 337 Kalori ,Bir tabak pilav 190 Kalori, Bir tavuk budu(yağda kızarmış) 250 Kalori ,Bir lüfer ızgara(orta boy) 140 Kalori ,Bir kase domates çorbası 160 Kalori, Bir…
Boğa ile Yengeç uyumu
Boğa ile Yengeç uyumu BOĞA ERKEĞİNE GÖRE YENGEÇ KADINI Yengeç kadını sizde, sert gerçekliği ve aykırılıklarını maskeleyecek erkeği bulur. Ama ona olmadığınız güçlü, güvenilir erkek rolü oynamayın, sezgisiyle bunu hemen anlar. Onu,…
Tatlandırıcılar nelerdir
TatlandırıcılarŞekerli tat veren maddeler. En iyi bilinen tatlandırıcı sakkarozdur. Bundan başka glikoz, früktoz, laktoz gibi doğal ve sakarin gibi yapay tatlandırıcılar da vardır. Benzer Yazılar: Şeker ve Tatlandırıcılar Oligosakkaritler nedir – Oligosakkaritler…
Trigliseritler nelerdir
Trigliseritler (TGL)Alkol ile yağ asitlerinin yaptığı esterlerden oluşan yağ türü. Besinlerle alman yağların önemli bir bölümünü (günde yaklaşık 100 gr) oluşturur; belirli bölümleri karaciğerde bireşimlenir. Besinlerden gelen trigliseritler kanda şilomikronlar(*) tarafından kaslara…