Kefir nedir, sorusunun cevabı olarak aslında kültürümüzde yıllardır olan ancak son dönemlerde öne çıkan bir besindir, diye verilebilir. Faydaları saymakla bitmezken, birçok besin değerini içerisinde barındırır. Böylelikle vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerini…
Yazar: admin
Bebeklerin Nazik Cildini Temizlerken Kullanabileceğiniz 5 Ürün Önerisi
Bebeklerin cildinin son derece hassas olması, cilt temizliğinin de doğru ürünler ile yapılmasını zorunlu kılıyor. Öncelikle seçtiğiniz ürünlerin bebeklerin cildi ile uyumlu olması, tahriş gibi problemlere yol açmaması gerekir. Bu noktada sizlere…
Yaşlılık
Hayatın önemli bir aşamalarından olan yaşlılık, önce işlevsel yedek kapasitede daha sonra ise fonksiyonel yapıda görülen ilerleyici ve genel bir …
Çörek Otunun Faydaları
Bileşiminde A, B (B1, B2, B6), C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, magnezyum, selenyum, fosfor, demir, sodyum gibi minerallerin bulunduğu ve …
Beden Ağrılarının Psikolojik Kökeni ve EMDR İle Tedavisi
Yüzyıllar boyunca beden ve ruh arasındaki ilişki idealist materyalist bakış açısıyla indirgemecilikle ele alınır. Bu şekilde, bileşenlerden …
Sarışınlar Dikkat!
Dr. Bağış, yaptığı açıklamada, burun tıkanıklığı ve akıntısı, nefes darlığı, kaşıntı, vücutta kabarma gibi semptomlara verilen ad olan alerjinin …
Hindistan Cevizi, Yan Ürünleri, Faydaları
Hindistan cevizi birçok farklı kullanım alanıyla dünyanın en çok yönlü doğal ürünlerinden biridir. Bu besin, besleyici ve sağlığa faydalı olduğu …
Kivinin Beslenmemizdeki Yeri
KiVi Kasım ayında dalından toplanan ; potasyum, sodyum, kalsiyum, demir, karbonhidrat , A vitamini, C vitamini, D vitamini, B12 vitamini , E …
Sporcuların Beslenmesinde Karbonhidratın Yeri
Karbonhidrat alım önerileri; Yapılan sporun şiddetine göre ,sporcunun kilosuna göre sporcuların günlük karbonhidrat alımları değişir.Yüksek …
Su ve Hayat
Hayat için vazgeçilmez olan su, birçok bilimsel çalışmada yerini almış ve bu çalışmalar sonunda; vücuda nasıl fayda sağlayacağı yönünde bilgi …