Kalori HesaplamaNet bir kalori hesabı yapabilmek için, öncelikle o an, ne kadar kalori aldığınızı bilmeniz gerekir. Bunu bir besin günlüğü tutarak yapabiliriz. Günlüğü en az bir hafta boyunca tutup, yediğiniz her şeyi…
Kova ile Balık uyumu
Kova ile Balık uyumu KOVA ERKEĞİNE GÖRE BALIK KADINI Kova, problemlerini mantıkla çözmek ister, Balıksa hisleriyle. Bu durum, uzun vadede, ilişkide çok fazla problemler doğurur. Duygulu, ateşli Balık kadını sizin tam tersinize,…
Günlük Kalori İhtiyacı
Günlük Kalori İhtiyacı Kadınlar, günde 1200 kalorinin altına düşmemelidir. Günlük 1000 kalorinin altında olan bir diyet, safra taşı ve kalp problemi risklerini artırır. Böyle bir diyet ancak, hekiminizin uygun gördüğü takdirde uygulanabilir….
Oğlak ile Balık uyumu
Oğlak ile Balık uyumu OĞLAK ERKEĞİNE GÖRE BALIK KADINI Güzelliklerin gezegeni Neptün’ün yönettiği Balık kadını, çok seksi, sokulgan ve evcimendir. Çoğu erkek için ideal eştir. Sevdiği adamın kendisine yol göstermesini ister. Oğlak…
Yağ ve Karbonhidrat Kalorileri
Yağ ve Karbonhidrat Kalorileri Vücut; karbonhidrat ve proteini (vücutta bulunan) yağa çevirmek için, daha çok çalışmak zorundadır. Halbuki; besinlerde bulunan yağ, olduğu gibi depolanır. Vücudun protein ve karbonhidratı enerjiye dönüştürmek için, daha…
Oğlak ile Oğlak uyumu
Oğlak ile Oğlak uyumu OĞLAK ERKEĞİNE GÖRE OĞLAK KADINI Bu ilişkide her biri diğerinin hareketlerini anlayacaktır, sonuçta aynı burçta doğmuşlardır. Bu bir abartı değildir: bu ilişki başarılı olacaktır. Başarı ve maddi servet,…
Yağların Kalorileri
Yağların Kalorileri En iyi sonuç için her ikisini de azaltın. Yağı azalttığınızda, aldığınız kalorileri azaltmak daha kolaydır ama yağı azaltırken, aldığınız kaloriler diğer bileşenlerce artıyorsa, o zaman gene kilo veremezsiniz. Hayvanlar üzerinde…
Terazi ile Balık uyumu
Terazi ile Balık uyumu TERAZİ ERKEĞİNE GÖRE BALIK KADINI Sizin koruma iç güdülerinizi uyandıracak bir kadındır; yumuşak, duygusal, hayalci, büyüleyici. Kendini size bırakıp liderliği devrettiğinizde, kendinize güveniniz tartışmasız bir şekilde artacaktır, çünkü…
Kalorisiz Yiyecekler
Kalorisiz Yiyecekler Örneğin her gün içtiğiniz normal kolayı, diyet kolaya çevirirseniz, 160 kalori daha az almış olursunuz. Bu da yılda yaklaşık, 7-8 kilo vermenizi sağlar. Ancak bilim adamlarına göre; insanlar, az yağlı,…
Ağız Kokusu
Nedir? Halitosis denilen ağız kokusunun birçok nedeni olabilir. En çok görülen sebebi her gün dişinizi fırçalamamanız ve diş ipi kullanmamanızdır. Eğer yemek yedikten sonra oral hijyeninize dikkat etmezseniz ağzınızda bir miktar yemek…